Picky Eating Workshop

Picky Eating Workshop: wählerisches Essverhalten bei Kindern gelassen begleiten – für mehr Freude am Familientisch

Viele Eltern kennen es: Das Kind isst plötzlich nur noch eine Handvoll Lebensmittel, alles Neue wird abgelehnt und die Mahlzeiten werden zur Herausforderung. In meinem „Picky Eating“ Workshop lernst du, wie du dein Kind entspannt und achtsam begleiten kannst – ohne Druck und ohne Stress am Esstisch. Gemeinsam finden wir Wege, um deinem Kind (wieder) Vertrauen und Freude am Essen zu vermitteln.

Was dich erwartet:

1. Fachinput zum wählerischen Essverhalten: Zu Beginn des Workshops erhältst du wertvolle Hintergrundinformationen zu den Ursachen von Picky Eating und warum es gerade im Kleinkindalter so häufig auftritt. Ich erkläre dir, wie du die Essentwicklung deines Kindes liebevoll begleiten kannst, ohne Druck auszuüben oder in Machtkämpfe zu geraten. Mit meinem bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz wird Essen wieder zu einer entspannten und positiven Erfahrung. Bonus: Wir wechseln im Workshop mehrfach spielerisch die Perspektive, für ein noch besseres Verständnis unseres Kindes #selbsterfahrunghautnah.
2. Offene Fragerunde: In der anschliessenden Fragerunde kannst du all deine persönlichen Fragen rund um das Essverhalten deines Kindes stellen. Egal, ob es um den Umgang mit neuen Lebensmitteln, das Verweigern bestimmter Speisen oder spezielle Ernährungsfragen* geht – ich stehe dir mit praktischen Tipps und individueller Beratung zur Seite.
3. Exklusiver Zugang zu weiterführenden Informationen: Nach dem Workshop erhältst du Zugang zu meinem exklusiven Online-Bereich. Dort findest du ein umfassendes Handout, hilfreiche Strategien und weiterführende Links, die dir dabei helfen, die im Workshop besprochenen Ansätze in deinem Alltag umzusetzen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

• Für Eltern, die sich Sorgen darum machen, ob das wählerische Essverhalten ihres Kindes gesund ist
• Für Eltern, die nach bindungsorientierten Ansätzen suchen, um den Alltag am Esstisch harmonisch zu gestalten – ohne Zwang und Druck.
• Für Eltern, die das Vertrauen ihres Kindes in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten stärken möchten und sich dabei Sicherheit im Umgang mit Ernährungsfragen wünschen.

Du erhältst:

• Ein fundiertes Verständnis für die Ursachen und Hintergründe von Picky Eating bei Kleinkindern.
• Tipps und Strategien, um neue Lebensmittel stressfrei einzuführen.
• Ideen, wie du den Esstisch zu einem positiven und entspannten Ort machst, ohne Machtkämpfe.
• Sicherheit, um dein Kind bedürfnisorientiert und liebevoll durch diese Phase zu begleiten.
• Zugang zu meinem exklusiven Online-Bereich mit Handout und weiterführenden Ressourcen, die dir helfen, die Workshop-Inhalte praktisch umzusetzen.

!BONUS!: Goodiebox mit praktischen Tools, die euer Familienleben in Sachen Picky Eating erleichtern – egal ob für zuhause, in der Betreuung oder unterwegs

Wie funktioniert’s?

Buche dein Ticket für den „Picky Eating“ Workshop an einem der verfügbaren Termine. Du erhältst die Zugangsdaten für die Live-Session bis 24 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail. Der Workshop findet online statt, die Goodiebox kommt vorgängig auf dem Postweg zu dir. Anmeldeschluss ist daher 4 Werktage vor dem Workshop.

Dich interessiert der Inhalt der Goodie Box? Schreib mir gerne eine Mail an anja@kaja-familienberatung.ch und ich verrate dir vorab, auf was du dich freuen darfst, ok ich verrate dir vorab nicht alles, aber ein bisschen was 😉

Du erhältst die Zugangsdaten zum Kurs bis 24h vor dem Kursbeginn in einer separaten E-Mail. Der online Workshop findet ab 3 Teilnehmern statt, max. 10.

Der Preis gilt pro Einzelperson. Bitte melde dich bei mir, wenn du mit deinem/r Partner/in zusammen teilnehmen möchtest.

Einen Überblick über mein gesamtes Kurs & Workshop Angebot findest du hier.

*Ich bin keine Ernährungsberaterin, bei Fragen zu Nährstoffsupplementierung, Krankheiten und Ernährungsplänen bin ichnicht die richtige Ansprechpartnerin. Ich helfe dir jedoch gerne dabei einzuschätzen, ob weiterführende Unterstützung für deine Familie sinnvoll ist.